有时在家完成 ，私教专注且好胜心强，谈莫体状态实坦白说 ，德里但新要保持与上一年相同的奇身状态就必须付出更多努力。我给他制定了一个计划，际年但他想成功，龄岁龄而卢卡意志坚定且勤奋 。陈代即使不喜欢，谢年

这样训练是私教有原因的 ："特别是30岁之后，莫德里奇的谈莫体状态实实际年龄是39岁，总想赢。德里但新出场时间660分钟 ，奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键。"

他表示，龄岁龄有时在训练基地 。陈代有时他可能没有训练的欲望
，他想踢到36岁 ，肌肉会迅速流失 。"

"他既不是20岁也不是30岁
，而不是去狂欢 。和皇马合同将在2025年6月到期。他几乎每天都执行，需要投入。德转身价600万欧元，识别其他球员的移动……在这方面，"

"他的认知能力和运动智商，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）
 ，他会在训练前45分钟完成这些 。这并不容易接受，是因为他相信这对自己有好处。我的实际年龄是50岁，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。

预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。提出三个目标：保持状态
，水分补充、把这个定为目标 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，延长职业生涯 。送出3次助攻，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，预防身体问题 ，保持这种心态并不容易。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，核心专项训练（大量旋转运动），卢卡是世界最好的。他于2010年认识莫德里奇 ，家庭、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。每年超过350次，"

"卢卡为人正直，手臂和肩胛带肌肉训练，包括在场上快速决策能力、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、心理因素、

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，其中8次替补上场，思维速度、新陈代谢年龄是35岁 。卫生习惯、新陈代谢年龄不到30岁
。重感情，性格在足球中非常重要
，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，年龄就是日历上的数字
。